SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dostałam coś tematycznego >> >> Byla sobie zakochana para. Juz sie mieli pobierac, ale w >przeddzien slubu >> >> zgineli w wypadku. Trafili do nieba i po kilku tygodniach >stwierdzili, ze >> >> nie sa do konca szczesliwi. Narzeczony poszedl wiec do Sw. >Piotra. >> >> - Piotrze - mowi - [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 12:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrady tajemnicy państwowej i współdziałali z agentem obcego wywiadu. „My jesteśmy niewinni. Kochamy swój warsztat pracy” – mówią potem przed sądem. – A jednak zdradzili... W Polsce sanacyjnej klasy posiadające, burżuazja i obszarnicy, świadomie starali się rozpijać robotników i chłopów, by w ten [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-21 16:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ech, trudne zadanie bo nie wiem co wybrać : ANDRA©OVAN TIBOR, Kvety z Tatier, muz. film. na ork. symf., 1954, Tatry - Góralska svadba, kantata na solą, chór i ork. symf., 1955, Tatry - Pod Żdiarskou ńdlou, pieśń na chór męski i ork. kamer., 1958, Tatry - Spod Vysokych Tatier, balet na ork. symf., 1959, Tatry - Mala góralska [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 14:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do toalety, a w porze lunchu zazwyczaj odwiedzamy nasz ulubiony motelik. Po lunchu jeszcze przynajmniej z 2x, potem powrot do domu (w drodze oczywiscie do kochanki). W domu przed obiadem z zonka z 1-2x, przed kolacja tyle samo, a przed snem to i 4x potrafie dmuchnac. Co nie znaczy, ze czasami w nocy sie nie budze... Na to lekarz: - No to tylko [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 14:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o porę treningu bo inna być nie może z uwagi na pracę poza miejscem zamieszkania): -posiłek 1/ 6.30 Śniadanie B+W -posiłek 2/ 9.00 w pracy B+T -posiłek 3/ 12.00 w pracy B+T -posiłek 4/ 15.00 w pracy B+T -posiłek 5/ 18.00 Obiad B+W (przed treningiem) -posiłek 6/ 22.00 B+W (po treningu) Wszędzie jest mowa o 6 posiłkach więc tak też ułożyłem ;)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 18:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] splitem, nic nie osiągnąłeś poza zgrubsza nauką techniki, przeskakujesz na FBW i SĄ WYNIKI... bo zmieniłeś bodźce i ciało reaguje wzrostem. Odkryłeś Amerykę, na kolana przed wszechwiedzącym! :-) Naucz się, że kulturystyka to stałe poszukiwanie, a nie przyklejenie się do "jedynego, słusznie indoktrynowanego systemu" bo inaczej nie uciągniesz [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 15:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150ww+80ww intra i 15ui post. do posilku 230ww i 90min pozniej kolejny posilek 120ww. leci 750 testa i 600 deki tak to wyglada... Osobiście dawałem różnie max dawałem 20 jm przed i 20 jm po oraz 10 przed kolejnym posilkiem Ale najlepiej jakoś się czułem jak szło do każdego posiłku mniej Jak nie idzie tarczyca i hgh to moim zdaniem nie ma sensu [...]

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-04 10:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sa W o niskim IG ale nei wiem jakie bialka sa wolnopochlanialne. Moglbys to prosze wyjasnic?? I jeszcze jedno pytanie: przy tak drastycznym wyeliminowaniu weglowodanow (zero przed treningiem, niewiele po treningu)czy w ogole mozliwe jest wykrzesanie z siebie na tyle sily by zrobic trening. Zdazaly mi sie juz takie dni kiedy sie trzeslam, pocilam [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-01 20:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak napisałem ciezko mi okreslic dawke dla ciebie dająca "kopa". Tu przydałyby sie własne experymenty. Zacznij od 1 tabsy thermy+1gram tyrozyny na hmmm 45 minut przed planowanym wysiłkiem. Obserwuj sie jesli poczujesz ze juz np po 25 minutach dostajesz Turbo doładowanie . To nastepnym razem wexmiesz po prostu na 25 minut przed... Tak [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panie Hrabio (dzien dobry) Grasia mowila mi tak: gugla Syntraxa 3 razy dziennie po 1 kapsie na czczo... ale czy na czczo to znaczy tuz przed posilkiem?? czy jakis czas przed nim?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-23 10:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może to Ci poprawi humor: Nie wiem czy juz mowilem: Dresiarz jechał mercedesem i potrącł murzyna w ten sposób, że wpadł on przez przednią szybę i wypadł tylną. Rozprawa, a że Polskie prawo jest surowe padł wyrok: Murzyn dostał 3 lata za włamanie z próbą ucieczki" I troszke z archiwum łaciatego: "Normalna katolicka rodzina. Pewnego dnia [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 02:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie, ze trzeba... Moze tak? Kilkanascie lat przed Wojna w Zatoce amerykańska dziennikarka napisała reportaż o pozycji kobiet w Kuwejcie. Zauważyła, że o niskim statusie kobiet swiadczy, między innymi i to, że zawsze ida trzy metry za swoim mężem. Po wojnie wróciła do Kuwejtu i ku swemu zaskoczeniu, zauważyła zmianę. Teraz kobiety zawsze [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-16 11:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Indianie nie przyznają się do jakiegokolwiek udziału, a amerykańscy usiłują zapomnieć w alkoholu o podziękowaniu jakie otrzymali od białych kolonistów. Indyki padają w przeddzień na zawał. Jak co roku w wielu miejscowościach działa „gorąca linia” dla gospodyń domowych, które w tym dniu usiłują udowodnić, że nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 13:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy stack - ale wedlug mnie nie ma sensu. Jest jeszcze beta alanina,jest arginina,geraniuym,kofeina,joha i inne ktore smialo mozna stosowac jak ktos potzrebuje popubdzenia przed treningiem. ew. dobre wyjscie na PCT po jakis lajtowych PH.... Z pomysłem. Podwieszę jak sie troche pobuja jakby bylo inne slowo - zamiast NIE - to moze i by sie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 02:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opcja- wtedy cykl powinien trwac minimum 2 miesiące, z tym, że po 2 tyg. takiej suplem. niewiele odczujesz, na to potrzeba czasu, ale efekty moga byc dość dobre- jest to jednak metoda zbliżona do tzw. stalej supl. w ktorej mniejsze dawki bierzemy przed długi okres czasu od 3 mienięcy do nawet póół roku. wynika z tego, że potrzeba cierpiwości.

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 12:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam do was takie pytanko, mam cell pumpa i ile przed treningiem mam brać 30 min ?a po treningu mam mono ale od razu po treningu czy musze poczekac 30 min ? dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 10:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu czy przed, nie ma wiekszej roznicy. ja bym bral po.

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 16:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, zostało mi po cyklu dość sporo shock teraphy, kupiłem mono olimpa w proszku i mam pytanie, rozdzielic te mono w DT na 2 porcje, czy zrobic tak : porcja shocka przed treningiem, porcja mono po treningu ? Shock zawiera kreatyne ?

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 23:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nawet azoospermii. U mężczyzn w wieku rozrodczym, którzy mają objawy niedoboru testosteronu, celem leczenia musi być nie tylko wyrównywanie niedoboru testosteronu, ale przede wszystkim zachowanie lub uzyskanie płodności. Ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG) oraz selektywne modulatory receptora estrogenowego (SERM) są skuteczne w leczeniu [...]

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-12 22:59:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak jedna czesto zakładajaca posty osoba..ulubienica wszystkich ..a wiec see mysle czy aby tak tej tyrozyny nie zapodac wczesniej czy jest sens coby troche nasycic organizm przed zaprzestaniem kooksowania nie mam pojecia o wchłanialnosci tyrozyny czy okresie działania..moge prosic jeszcze o ustosunkowanie sie..czy wystarczy jedno zostawic a [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-05 11:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)